きょう こちら(名古屋)のお天気は、晴れ時々曇り‥です。朝、蟬が(日に日に) ぎやかに鳴いていましたが、どうやら 蝉は、梅雨明けの基準にはならないようです!
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きょう‥
7/20(月)の父親の朝ごはんです
梅干し
赤紫蘇
煮物
さんまの佃煮
水茄子の浅漬け
ラブレプレーン80ml
緑茶
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父親は 、いつも 出されたものは、全部食べているのですが、きょうの「さんまの佃煮」、これだけは手付かずでした。
理由を聞いてみると、「堅そうだから!」とのこと。確かに、堅めの佃煮でした(・_・;。今度から、こういったものは、刻んで出すことにしました
。
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7/20(月)私の朝ごはん
卵雑炊(ごはん80g 卵1個使用)
梅干し
赤紫蘇
煮物
さんまの佃煮
水茄子の浅漬け
ラブレプレーン130ml
緑茶
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⬇︎ここからは 1型糖尿病者向けの内容です
5:00 222 ‥ 目が覚めた時の血糖値です。
昨夜 就寝時も高血糖だったので、補正と持効型インスリン レベミルを射ったのですが、いまなお 高めの血糖値なので、即 補正しました。
この時点で、インスリン効果値60として、超速効型インスリンヒューマログを2単位射ち、マイナス120を狙いました。
昨夜から、高めの血糖値を引きずってしまった原因は、定かではありませんが、
『昨夜の夕食が いつもよりも かなりタンパク質が多かったこと』と
『
夕食後のビールとチーズ』だと思いますf^_^;
8:00 95 ‥ 狙ったよりも下がっていましたが、補食しないで、朝ごはんの準備を始めました。
9:00 128‥ やはり、自然に血糖値は、上がってきました。
この時点で、
1日朝1回の基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ定量6単位
と
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD7単位
食事分の6.0単位、朝の上昇抑え分1.0単位
を射って
⬇︎画像の「私の朝ごはん」を食べました
ここまでが 1型糖尿病者向けの内容でした
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7/20(月)
パピヨン&トイプードルの朝ごはん
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では、
みなさまも よい1日をお過ごしくださいね
ヽ(^o^)
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