こんにちは〜
きょう こちら(名古屋)は、昨日と同じように晴れています。気温もちょうどいい感じです
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔹
では、きょうの‥
6/21(日)の父親の朝ごはんです
６枚切り食パンのトースト
スクランブルエッグ
(マッシュルームチーズ入り)
フリルレタス
バナナ中1/2本
ヨーグルト
牛乳
ブラックコーヒー無糖(ペーパードリップ)
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6/21(日)の私の朝ごはん
マーガリンを塗った
６枚切り食パンのトースト
スクランブルエッグ
(マッシュルームチーズ入り)
フリルレタス
バナナ中1/2本
ヨーグルト
牛乳
ブラックコーヒー無糖(ペーパードリップ)
◻️
ここからは、1型糖尿病者向けの内容です⬇︎
昨夜 23:30 305 :就寝時の血糖値が305でした。
久々に高血糖です。このまま 補正しないで眠ってしまったら、きょうの朝の血糖値は‥、(~_~;)350以上は、確実と思われます。なので、補正は、必須でしたが、強気の補正か、弱気の補正か‥ で、迷いました(^_^;)。‥結局、弱気の補正にしました(^^)
（弱気の補正は、起床時150あたりを狙い、強気の補正は、起床時100あたりを狙っている‥という意味です）超速効型インスリン２.５単位
持効型インスリン レベミル２単位。
4:30 159‥ たまたま目が覚めました！ついでに血糖測定すると、159。
インスリン効果値60として、2.5単位の補正で、 マイナス150狙いで、305−150 =155,弱気の補正が成功しました(^^)‥が、
ここで欲が出て、159を更に補正しようと、マイナス59に走り、超速効型1.0単位を射って、再び眠りました。‥すると、
6:15 80 思った以上に下がってきて、しかも低血糖感がでてきたので、測定すると80。
8gの糖質を補食しました(みかんジュース100ml)
8:00 118 補食後、２時間足らずで38上がってきました。この時点でみんなの朝ごはんを作り始め、
8:40 167‥ 食直前の血糖値が167で、8:00から40分後には、さらに49上がってきました。
6:15 の８gの補食で、合計87上がってきました。
（血糖値を40くらい上げたければ、ざっくりと‥４〜５gの糖質を摂ればいいことになります）
超速効型インスリン
ヒューマログ注ミリオペンHD７単位
（きょうの食事用6.0 朝の上昇抑え分1.0)
１日朝１回射ちの基礎インスリン
トレシーバ注フレックスタッチ７単位 定量
8:40
⬆︎画像「私の朝ごはん」を食べました 
ここまでが、1型糖尿病者向けの内容です🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔹
6/21(日)
パピヨン＆トイプードルの朝ごはん⬇︎「まてっ！」の合図中です
トイプーも
落ち着いて「まてっ！」
が出来るようになりました
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⬇︎「よしっ！」の合図後
一緒に 食べ始めたところです
『もぐもぐ‥』
トイプードル『もう食べちゃったよっ！
』
パピヨン 『わたし、まだっ！』
』
パピヨン 『わたし、まだっ！』🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔹
では‥
みなさまも よい一日をお過ごしくださいね
ヽ(^o^)
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