夫(熟年会社員)のお昼のお弁当 と 【読書の夏‥⁈】

こんにちは〜

きょうは、先週の(水)(木)(金) と きょう月曜日のお弁当、 ４日分 の「夫のお昼のお弁当」を アップしました。




焼き鮭 ジャンボしゅうまい弁当
２０１８.７.２５(水)
ごはん200g
梅干し果肉
五色花ふりかけ
切り昆布の炒め煮
ゆでとうもろこし
ゆでブロッコリー
ブロッコリースプラウト

鉛筆「切り昆布の炒め煮」は、多めに作って 冷蔵保存した 作り置きおかず。「ジャンボしゅうまい」は、市販の冷凍品で、当日 電子レンジで解凍。




焼き鮭  コロッケ弁当
２０１８.７.２６(木)
ごはん200g
五色花ふりかけ
ハンバーグ
人参グラッセ
切り昆布の炒め煮
ゆでブロッコリー
ブロッコリースプラウト
ミニトマト(ミニ家庭菜園)

鉛筆「コロッケ」は、市販の半調理冷凍品。当日 油で揚げたもの。ハンバーグは、お弁当用に作ったもの。




焼き鮭  煮込みハンバーグ弁当
２０１８.７.２７(金)
ごはん200g
切り昆布の佃煮
鶏青じそつくね ※
ゆでとうもろこし
ゆでブロッコリー
きゅうりの浅漬け

鉛筆※「鶏青じそつくね」は、やきとり系総菜店「日本一(にほんいち)」のもの。串から外(はず)して 詰めました。２つ‥見えますが、じつは３つ 入っています。この おかず入れ(容器)‥ 、結構 深さがあります。





焼き鮭 かつ煮べんとう
２０１８.７.３０(月)
ごはん200g
切り昆布の佃煮
白いりごま
スパゲティナポリタン
燻製うずらの卵
ゆでとうもろこし
きゅうりの浅漬け

鉛筆「きゅうりの浅漬け」のきゅうりは、ミニ家庭菜園で採れたもの。今期 苗‥１本から ３０本ほど採れましたが、これが 最後のものです。
台風12号の影響をうける直前に 支柱ともに撤去しました。

本

最近  いろいろなジャンルの本を買って読んで
います。
図書館を利用すればいいのだけれど‥ うちからは遠いし‥、利用しにくいので、つい 本屋さんで 目にとまった本を 衝動買いしています。

が、‥ 本がだんだん たまっていき シンプルな生活を目指すことに 相反してしまうため、紙袋２袋に入れて 先日 ブックオフに もっていったところ 出費額には ほど遠いですが‥二千円ほど 戻ってきました。この中には 今度映画化される「コーヒーが冷めないうちに」なども 入っていました。

「君たちはどう生きるか」は、何ヶ月か前に 活字版ではなく 漫画版を買って 読みましたが、これは ブックオフには 持って行かず、先週 恒例の 月１熟年ママ友ランチ会のあと、わが家でお茶をした時 ママ友の1人に貸しました。

で、‥懲りずに きのう 衝動買いしたのが‥

【方丈記】
【老後の資金がありません】
この2冊

【方丈記】‥ 高校の授業で 冒頭を暗記させられた覚えがあって ちょっと 馴染みがありますが‥
今さらながら、「そういう内容だったのか‥」と。優しく解説してくれているので、私にも読めました。

【老後の資金がありません】‥ これは、タイトルそのものに 目がとまり、共感したので 買いました。これは 明日にでも 読むつもりです。

帰省に来ていた 娘と孫は、先週の金曜に 京都に帰って行きました。それと同時に 静けさも戻ってきたので、しばしの‥読書の時間。考えてみると 「読書の秋」‥ より、「読書の夏」‥の方が 最近は、しっくり来るように思います。

猛暑は、家で おとなしく読書‥。
秋は、外で 元気に スポーツ‥。
この方が 身体に優しい‥と 思うのです。・゜・(ノД`)・゜・。照れ


スイカ では、
みなさまも 素敵な一日をお過ごしくださいね
ビール ヽ(^o^)