こんにちは ^o^さっそくですが‥
4/13(金) 〜 4/20(金) の 平日５回分のお弁当を、 詳細は 省(はぶ)いて
ごはん200g
ごはん200g
ごはん200g
４月 第２週のお弁当作りは、私が ひどいギックリ腰 
になってしまい、思うように動けなかったため ほとんどお休みしましたが、この週の金曜日 4/13 から 再開しました。
になってしまい、思うように動けなかったため ほとんどお休みしましたが、この週の金曜日 4/13 から 再開しました。 4/13(金) 〜 4/20(金) の 平日５回分のお弁当を、 詳細は 省(はぶ)いて『 画像 と おかず名 』を アップしました。
プラス‥ 私の密(ひそ)かな愉(たの)しみ‥ のこと をちょっと 書いています 
。
。’18.4.13(金)のお昼のお弁当
ごはん200g
小梅干し 黒ごま
崎陽軒のシュウマイ
焼き鮭
ポテトサラダ(購入惣菜)
ごぼうサラダ(購入惣菜)
昆布大根
人参(自家製ぬか漬け)
’18.4.16(月)のお昼のお弁当
ごはん200g
小梅干し 黒ごま
崎陽軒のシュウマイ
ブロッコリースプラウト
鮭フレーク
ごぼうサラダ(購入惣菜)
棒棒鶏〈バンバンジー〉
ゆでブロッコリー
’18.4.17(火)のお昼のお弁当
めしどろぼ漬け
焼き鮭
メンチカツ
白身魚フライ
切り昆布炒め煮
薫製うずら卵
ゆでブロッコリー
昆布大根
ブロッコリースプラウト
ソース
’18.4.18(水)のお昼のお弁当
めしどろぼ漬け
焼き鮭
チーズ入り春巻き
切り昆布の炒め煮
燻製うずら卵
ゆでブロッコリー
プチトマト
ブロッコリースプラウト
’18.4.20(金)のお昼のお弁当
小梅干し 白ごま
煮込みハンバーグ
焼き鮭
だし巻き卵
ニシンの昆布巻き
ゆでブロッコリー
昆布大根
ブロッコリースプラウト
今回 こんなにひどいギックリ腰になったのは、曖昧な記憶の中ですが ‥ たぶん １０年以上は 前のことです (＞_＜) 。
‥ 年令の影響もあってか 立ち直る日数が ことのほか長くなり、お弁当作りも ４日間 休みました。
その間の夫のお昼ごはんは、前日の日曜日に 夫自身が作っておいた自前弁当を持参。残念ながら、写真は撮っていませんが、その自前弁当は、初日だけで、あとの３日間は、コンビニ弁当 だったようです。
私は ギックリ腰‥ の 静養中は、録画していたテレビ番組etc.を ここぞとばかりに 観(み)あさっていました 。そして 観ては消し‥ の繰り返しで 満杯になっていた 録画領域に若干の空域ができ 、 ゆとりができました 
。
。そして 観ては消し‥ の繰り返しで 満杯になっていた 録画領域に若干の空域ができ 、 ゆとりができました 。ですが‥
いつもながら‥ (･･;) 、撮り溜めした録画の中には 、観ても 消せない‥、いや 保存しておきたい番組がいくつかあるのです。それらを消さずに残していくうちに 、あっという間に 録画可能時間の１００時間に なってしまうのです。ちなみに この録画機能は、私専用なので、自分のお気に入りだけが 残っています。夫は、録画機能は、全く使わないので、私が独占しています 
。
。今回 残したのは、２作品。
１つは、BSプレミアムシネマで録画予約した「ドクトル•ジバゴ」と いう 半世紀くらい前の古い映画で 、音楽は「ララのテーマ」という曲が当時有名で、私がまだ 十代の頃 よく 流れていた曲ですが、この映画を観たのは 今回が 初めてでした。
もう一つは‥
「京都人の密(ひそ)かな愉(たの)しみ Blue 修業中/『祝う春』」。昨年の秋に やはり BSプレミアムで放送された同タイトル作品『送る夏』の続編です。仲間５人の若者がそれぞれ異なる職につき それぞれが修業を通して大人になっていく過程を京都の文化や食文化などを織り交ぜた情報番組の面も持ち合わせた ドラマ仕立ての番組です。Blue修業中のエンディングに 流れる『北山杉』という 曲は、昔 ばんばひろふみさんが 歌った曲をJUONさんという若手の方が 歌っています。この曲もドラマに深みを加えているように感じました。
ちなみに 前回のシリーズは、熟年層以降の方ならたぶんご存知の「京都慕情」という曲が エンディングに流れていました。
私は、３年ほど前に出来たこの【京都人の密(ひそ)かな愉(たの)しみ / 〜 】の 一連の番組に はまっていますが、何せ 不定期放送なので、見逃した作品も 少しあるのが、とても 残念です。
きょうは、さわやかな 空模様‥！
狭い庭とはいえ 雑草がはびこっているので、私は これから 草取りをする気になっています。
みなさまも
よい 休日をお過ごしくださいね ヽ(^o^)