夫(熟年会社員)の'17. 9. 5(火)のお昼のお弁当きょうのお弁当2017. 9. 5(火)ごはん250gゆかり牛すき煮ほうれん草シュウマイ焼き鮭豆ちくわゆでオクラゆで枝豆メモごはんは、ななつぼしの無洗米をタイマーセットし、炊飯。牛すき煮は、前日 夕飯のおかずをお弁当用にとり置いたもの。シュウマイは、国産材料の冷凍市販品。当日 レンジで解凍。豆ちくわの穴に小さくしたチーズを詰めました。焼き鮭、ゆで枝豆、ゆでオクラは、作り置き保存していたもの。 きょう 名古屋は 秋晴れです (^o^)/‥‥と いうことは、お散歩日和 ! みなさんも、よい1日をお過ごしくださいね