晴れハートナイフとフォークきょうのお弁当お弁当割り箸ブルー音符

2017. 9. 5(火)
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ごはん250g
ゆかり
牛すき煮
ほうれん草シュウマイ
焼き鮭
豆ちくわ
ゆでオクラ
ゆで枝豆



晴れブルー音符メモ鉛筆音符

ごはんは、ななつぼしの無洗米をタイマーセットし、炊飯。

牛すき煮は、前日 夕飯のおかずをお弁当用にとり置いたもの。

シュウマイは、国産材料の冷凍市販品。当日 レンジで解凍。

豆ちくわの穴に小さくしたチーズを詰めました。

焼き鮭、ゆで枝豆、ゆでオクラは、作り置き保存していたもの。



晴れ きょう 名古屋は 秋晴れです (^o^)/

‥‥と いうことは、お散歩日和 !

 
みなさんも、よい1日をお過ごしくださいね 音符