現在の服薬状況
夕食後
ラツーダ20mg 3錠
朝食後
レクサプロ10mg 2錠
眠剤
ルナスタ錠2mg 1錠
ルナスタ錠1mg 1錠
頓服
レキソタン錠5m 1錠
カロナール200mg 2錠
夜エンシュア1本
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体重減少により1日3本になったけど、
飲めなくて1本に戻しました。
今は過食嘔吐が酷すぎて、
体重2㌔増し。
普通に食べてるわけじゃないのに
ありえない！プチパニック中です。
気分の落ち込みが酷すぎて、
鬱々しくて辛くて、
薬を増やして欲しいって言ったんだけど、
担当医じゃなかったからダメだった。
そもそも私はキツイお薬を
飲んでいるんですかね。
この鬱々しい感じをどう乗り越えたら
いいんだろ…？
とりあえず、ネイル好きだから、
職場で怒られないフットにネイルした！
セルフでやるから楽しいんだけど、
やっぱり気分が晴れない…。
次は女子力あげる！
メイクって落とすのがめんどうで、
お出かけの時しかしなかったんだけど、
仕事にメイクして行くようにした！
薄いメイクだけど、メイクすると
気分が上がるよね
けど、
仕事場に向かう時や着いたら意味なし。
気分はドヨーン。
子供達から言われる暴言に
私はいちいち傷ついてしまう。
↑これが1番病む原因。
けど「むかつく、死ね、ウザい」
ばかり言われるからやっぱり病む。
作った料理は不味いって捨てられて。
余ってる子供たちが食べないデザートを
食べたり捨てたりすると怒られて。
何よりのストレスが、
子供達と食べる食事。
摂食障害の私にとって
食事はストレス。
子供達に「ご飯食べなー！」って
言いながら自分は食べないのは…と
思って食べるけど、スイッチはいって
1人前じゃ我慢ができなかったり、
1人前ですら嫌で戻してしまったり。
てか職場での食事はほぼ戻してる。
トイレつまらないかも不安だし、
子供達に戻してるのがバレないかも不安。
もちろんトイレ掃除は責任を持って
毎回やってます。
頻繁にトイレも行けないから、
濯ぎもできないし、
食べたら不快でしかない。
こう書いてると、
言い訳つけて、吐かないように
食べないのが1番なのかなって思ってきた。
食べるのも吐くのもストレス。
それなら食べないで、
食べれるタイミングで
食べる方がいいのかな。
けどね、厄介で、
食べ物が目の前にあると
食べたくなっちゃうんだよね。
これが摂食障害。
もうつらすぎる。
食べたくないのに、食べたいの。
食べたら濯ぐまてはかないと
気が済まないの。
綺麗に濯げてやっとストレスが
綺麗になくなった感じがするんだよね。
もちろん仕事から帰ってきても
過食嘔吐。
前までは帰る時間に
炊飯器セットしてたんだけど、
そうすると、
時間になると帰りたくて
ソワソワしちゃうんだよね。
だから辞めて、
お握りを作って置いておくことにしたの！
そしたら帰ったらいつでも食べられる
って思って帰りにソワソワすることは
なくなったよ！
これは休みの日でも言えることで、
帰る時間に炊飯器セットしちゃうと、
時間になると帰りたく
なっちゃうんだよね。
だから、休みの日でも、
お握りをつくって置いておくの！
そうすれば時間を気にせず、
お出かけを楽しむことが
できるようになった。
帰ってきて、過食する元気が
なければそのまま冷蔵庫にしまって
次の日！ってできるの。
これが炊飯器だと、
あー炊いたからたべなきゃ！
になっちゃって、
疲れてても過食嘔吐だったんだよね。
でも今はもしかしたら、
炊飯器でもおにぎり作って次の日も
できるかも。
前進してるのか、
後退してるのかわからない。
けど過食嘔吐とサヨナラするのは
無理なんだって諦めてる。
だから上手く付き合って行くしか
ないんだなって。
ストレス発散が過食嘔吐だから、
先ずは受け入れて、
違うストレス発散に
シフトチェンジしていければなって。
イライラ、不安になれば
絶対に過食嘔吐だし。
でも職場での嘔吐は控えたいから、
試行錯誤してみる。
とりあえず、炭酸水が大好きだから、
炭酸水でしのいでみようかな。
体型で、拒食なのはバレてるだろうしね。
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後、久しぶりに婦人科行きました。
生理が8月からきてないから。
注射を打ってもらったら
生理が来たんです
今までは注射では来なかったのに！
血液検査の結果を聞きに行ったら、
ホルモンが141もありました
前は10以下だったので。
前よりは身体の方は大丈夫かな。
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児相から連絡がありました。
面会後に息子が暴れるため、
今月の面会はなしだそうです。
私の唯一の楽しみが…。
つらすぎます。
でも入院や退所になったら
しょうがないですからね。
お互い我慢の時ですね…。
を
