シンママいろいろ◡̈♥︎ -2ページ目
うつの症状が続いていて
まだまだしんどいことを
伝えました。
長く抑うつ気分がつづいているので
朝
エスシタロプラム 20mg
夜
ラツーダ 60mg
マグネシウム 330mg
寝る前
エスゾピクロン 3mg
フルニトラゼパム 2mg
頓服
クエチアピン 20mg
20mgじゃ足りなくて40mg
今回の受診でベースのラツーダを変更
ラツーダが60mgから40mg
レキサルティ 0.5mg
ラツーダを減らして新しくレキサルティを
服用し始めて数日ですが、
即効性はないだろうから、
しばらくしんどいと思ってたんですが、
それと同時にやっぱりうつなんだ…と
困る事が、朝早く目が覚めてしまう事。
ラツーダ60mgの時は朝まで眠れて、
寝起きはうつ気分で
頭が重たい感じで朝が苦手
レキサルティを服用してからは
3時には目が覚めて
抑うつ気分はなし！
でも抑うつ気分がないので
うつじゃないって思いたいけど、
もう受容して、薬を服用しながら
穏やかに過ごしていきたいです
花束
は先月で辞めてしまった同期に
とりあえず
住む所がちょっと遠い
アメブロで知り合った友達と
子供が同い年なので、
子供がいた時は
帰れないので、私はビジホにお泊まり
こんな感じの野菜串焼き
乾杯ー
お通しのモツ煮
ズッキーニも入っていて、
モツもトロトロで美味しかったです
アボカド醤油漬け
良い感じにダシ醤油の味がして、
わさびがめっちゃ合うし、
わさび自体がとても美味しかったです
燻製のポテトサラダ
燻製したカリカリベーコンが
アクセントになっていて
半熟の味卵と混ぜて食べたら激うまー
アボカドについていたわさびをつけても
美味しかったです
2杯目は生搾りシークワーサーサワー
さっぱりしていて呑みやすい
友達は…
生搾りトマト紫蘇サワー
呑みやすいって言ってましたよ
アスパラ巻きと茗荷巻き
どちらもお野菜の味がしっかりしていて
とーっても美味しい
だし巻き卵
出汁の味がきいていてフワフワ
粗刻みの大根おろしがアクセントになって
とっても美味しかった
オクラ巻き
おすすめのレタス巻き
レタスが100gも入っていて
10分かけて焼き上げるんだって
こんな感じでじっくり焼いていたよ
レタスが思ったよりシャキシャキしていて
さっぱりしてるし食べ応えがありました
気になったクリームメロンソーダ
デカ盛りの激甘
生搾りレモンサワーと交互に呑みました
サワークリームの乗ったポテト
サワークリームとポテトの相性抜群
デザートはプリン
チーズケーキのような味で
ねっとりしっとりなプリン
どの料理も美味しくて、
気の利く店員さんで、
また行きたいなーって思いました
何より、友達と念願の呑みー
楽しかったなー
野菜巻き中心だったので、
罪悪感なく食べられました
野菜串焼きさんの次はカラオケ行って
バイバイ
帰りに駅に向かう途中で久しぶりに
ナンパされました
友達が可愛いから
ロックオンされていたよ
今どきナンパってあるんだねー！
本当は職場の同僚と
旅行に行く予定だったんだけど、
ホテル予約したのに
ドタキャンされちゃってさ。
凹んでたら友達から丁度連絡きて
念願かなって呑みにいけたんだ
楽しかったから結果オーライ
しかし私はお酒が弱くなったなぁ
けど楽しかったからからいっか
私がチョコレートヌガー
食べた事ないって言ったら
作ってきてくれたよ
2種類も
美味しそう夜頂こうっと
アメブロで知り合ったから
なんでも知ってる子だからこそ
なんでもお話しできて
安心するんだよね
今はもう友達は
blogやってないんだけど。
Mちゃん
遊んでくれてありがとう
楽しかったよ
thank you
唐揚げデカ盛り定食を食べてからは
デザートタイム
ジェラート
ティラミスと苺ミルク
濃厚バニラとクッキークリーム
北海道濃厚ソフト
マックの無料券があるとのことで…
久しぶりのフィレオフィッシュ
安定の照り焼きバーガー
ポテトMとメロンフロート
次はミニストップ
ハロハロ苺ミルク
シャインマスカットソフト
美味しいアイスをいろいろ食べられて
幸せ時間でした
美味しいもの沢山
ごちそうさまでした
これが今までの処方です
