日課の１日１万歩
ウォーキング
この前、歩いてたら汗ばむほど暑くなってきちゃって
ちょうどのども乾いてたし、冷たい飲み物買っちゃった
ザクロビネガーにミルクっていう、ちょっとヨーグルトみたいな飲み物
蓋が可愛いね
クリスマスリース
になってる
妊活前は
コーヒーやミルクティーとかガブガブ飲んでたけど
妊娠意識するようになってからはカフェインの量も意識するようになって
夫とカフェに行ってもコーヒーをデカフェにしたりとか、ノンカフェインのハーブティーにしたりとかしてたけど
これからもより気を配っていかなきゃな。
食べ物
、飲み物
、いろいろな制限、夫にも教えておこう！
でないと、甘いもの好きの私にチョコレートとかどんどん買ってきちゃうからな( ´艸｀)
せめてホワイトチョコにしてもら。。。いや、栄養のある何か別のものに
二人でよく行ってた回転寿司も当分お預けだな～