9月は暑かった🥵 毎日暑い 暑い💦
引きこもって終わりました。
散歩再開しました。 久しぶりなので近場をウロチョロ。
めまいは 気圧に左右されるから
フワって日 グラングランの日落差が体調悪化に
つながり寝込む日が何日かありました😅
首肩こり バキバキで整体の先生にびっくりされる😂
寒くなる季節なので お灸をやろうかな？
まずは本で勉強して自宅でやってみよう。
整体の先生にこんなバキバキなら頭痛もしますよね。
9月は頭痛薬飲む日が多かった。
動悸 息切れは気にならなかった。
生理 ２ヶ月ぶりに月末からちゃんとしたのが
きました。
生理前の寝汗が半端ない😭 これも更年期？
何回着替えたらいいのよ。
10月は行事が多いので困った。
めまい😵💫よ ひどくならないで！