こんにちは。ポタポタハウス ラ ベルです🔔
「大丈夫。」
「これくらい平気。」
気づけば、そんな言葉を自分に言っていることがあります。
少し疲れていても、もう少し頑張ろう。
少し無理をしても、あと少しだけ。
そうやって、今日までやってきた人は少なくないと思います。
でも最近、こんなことを思うようになりました。
一番聞いてあげなかったのは、自分の声だったかもしれない。
疲れた。
ちょっと休みたい。
今日は静かに過ごしたい。
心は何度も教えてくれていたのに、
「まだ大丈夫。」
その一言で、何度も通り過ぎてきた。
真面目な人ほど、自分の気持ちより、「やるべきこと」を優先します。
だから、限界まで頑張ってしまう。
そしてある日、急に動けなくなって、初めて気づく。
本当は、もっと前から疲れていたんだと。
体も心も、急に壊れるわけではありません。
小さなサインを、何度も送ってくれています。
だから今日は、そのサインを無視しない。
少し眠いなら、少し早く休む。
少し疲れたなら、少しゆっくり歩く。
それだけで十分。
自分を大切にするって、特別なことじゃありません。
自分の小さな声を、「気のせい」にしないこと。
木曜日は、もっと頑張る日じゃない。
自分を信じ直す日。
今日も一日、おつかれさまでした。
どうか今夜は、「これくらい平気」ではなく、
「今日はここまででいい。」
そう言って眠れますように🌿🔔
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※紹介者ID： 297252（ポタポタハウス ラ ベル）
