こんにちは。ポタポタハウス ラ ベルです🔔

部屋が少し散らかっているだけで、なんだか落ち着かない。

洗濯物がたまると、自分までだらしなくなった気がする。

「ちゃんとしなきゃ」

——この言葉、無意識に何回も使っていませんか? 

 


でもね。

本当に崩れるのは、部屋じゃない。

"ちゃんとしていない自分を許せない心"のほう。

ここが一番きつい。

 


整っていると安心する。

予定が回っていると安心する。

家が片付いていると安心する。

でもそれは、「ちゃんとできる自分」でいられるから。

 


土曜日くらい、少し崩れてもいい。

洗濯が明日に回っても、ごはんが簡単でも、完璧じゃなくても。

世界は、崩れません。

 


実は怖いのは、散らかることじゃない。

「ちゃんとしていない」と思われること。

ここを気にしている人ほど、疲れやすい。

 


整えるのが上手な人ほど、"緩める"のが下手

でも緩みがないと、整いは続かない。

今日はひとつ、"ちゃんと"を手放してみる。

それは怠けじゃない。回復です。

 


部屋が少し散らかっても、あなたの価値は散らからない。

今日は、肩の力を抜いて。

ゆるやかな時間を🌿

 


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※紹介者ID: 297252(ポタポタハウス ラ ベル)

 

※本ブログは医療行為・治療を目的としたものではありません。体調に不安がある場合は医療機関へご相談ください。