朝は食べないし昼は外食、夜はスーパーやコンビニで弁当を買う日々。
流石にこれは体に悪いと感じはじめまして、休日くらいは自 炊をしてみるべきなのでは？と思うようになりました。
カミさんがいれば健康管理を任せる事ができますが、独り身となるとそれも中々難しく。
ついついサッと食べられて値段も安く、尚且つ腹にたまるもの、となると肉類中心の生活になってしまって。
気がついた時は一人暮らしを始めてから５キロも体重が増えてしまいました。
どうりで久しぶりにはいたジーパンがキツイわけです。
実家にいた時も台所には殆ど立ったことがなく、もちろん今も殆ど立たないので料理と呼べるような物は作れず。
ご飯を炊いて目玉焼き程度なら作れますが、体の事を考えて、となると難しいです。
そもそも料理に必要な道具すら揃っていませんからね。
料理本を買ったり、必要な道具を買い揃える必要がありそうですが、買って終わりではなくしっかりと続けていこうと思います。