ダイエット順調に痩せてる！

今朝の体重は46.7キロでした😳

順調に痩せてる💪🏻✨

意識したことは2つ

1.移動中も腹筋に力を入れたり、体重を前寄りに持ってきたりしたこと。

2.食べたいもの食べるけど、一日800キロカロリーいないを意識したこと。

今日は東京に戻るよ！頑張るぞ‼️