妊娠中の トラブル って付きものなのはもう ３回目の
妊婦だから わかってはいるんだけ
毎回 おなじ トラブル ってわけではないのが
またおもしろい 所 （現実全然 おもしろくはないんだけど 笑）
今回 とっても 悩んでいる トラブル が
坐骨神経痛。。。
妊娠６ヶ月頃から 右殿部の中心が たまに
ピキって痛むことが たまにあって 人生で腰痛に悩んだこと
なかったから あまり気にしてなかった ( ◠‿◠ )
でも 日に日に なんだか 辛くなってきて
先輩に相談したら この 痛みが坐骨神経痛 だと 判明！！！
それから どんどん どんどん ひどくなって
いつしか 立てないほどに( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
３人目だからといって 骨盤ベルト をサボっていたせいなのかも
しれない。
ワコールの マタニティ用の腹帯パンツ は 履いていたけど
３度目の使用となると さすがに もう 伸びきってほぼ ただの パンツ化と
していたのかもしれない。
そんな わけで その日から ちゃんと骨盤ベルト をするようにしたら
いくらか 痛みも よくなってきた（ ; ; ）
やっぱり 大丈夫だろう っていう考えはよくないね _:(´ཀ`」 ∠):
歳を 重ねるごとに 予測行動 予防 は ほんと大事だなって
思う 出来事 でした ＊＊＊