4日目です。
毎日で通ってます。
今回は、ストレッチを済ませてから腹筋サーキットをやりました。
もう、恐ろしいくらいについていけないwww
みんな出来ててすごいなぁ。
無理は禁物なので、腰が痛くなった辺りで回数を減らつつ、ついていきました。
段々と出来るようになるといいな
筋トレが終わってからは、いつものミット打ちです
新しく膝蹴りも習いました。
ミッドキックの足が上げづらくて、毎回苦戦してましたが、今回は気持ちよく上げられた！
体が慣れてきたのかな？？
構えを意識する事に気をつけて、脇もしめて、とか気をつけつつ、気持ちよく汗をかけました！！
グローブをネットで頼んだんだけどまだ届きません
ジムのを借りてばかりだからな、、、早く自分のでやりたいな
届くのが楽しみだ！！
家にいる時はずーっと少クラ見てる(笑)
見るものが無くなってきたなぁ。
4回目も終了です！！
5回目へつづく～