今朝、珍しくなかなか起きてこない息子を揺すったら、シーツに驚くほどの大量の汗が…。一瞬だけ…粗相したのかと焦りました(笑)💦
そういえば、昨日はあまり食欲がなくて、いつもより早く就寝してたな…。
嫌な予感がして、すぐに体温を測ってもらったら37.5度の熱が…、！
でも本人は至って元気。
これは昨夜から確実に熱(たぶん38度くらいの熱)が上がっていたと思われる…(ーωー)
前回も肉離れになった後、体調を崩したんだよね…
ずーっと休みなく動き続けていれば
疲れが出るのは当たり前…
そろそろ来るんじゃないかと思ってたけど…
今回はトレセンに参加出来ず、残念で仕方ないです…。
こんな時、偶然にもサッカー関係者と元選手(GK)の方がご来店…ありがたや…(*´ω｀*)
その方々に今回の肉離れについて
聞いてみることに…
原因として考えられるのは
・キック時のフォームが悪い
(キーパーは常に前傾姿勢なので、重心を後ろに意識しながら捻るように蹴った方が良いらしい)
・身長に対して体重が足りていない
・上半身の筋肉を付けた方が良いかも
というご指摘をいただきました。
φ(．．)…フムフム…メモメモ
私やパパさんが言ったところで
まともに聞いてくれないから、機会があったら直接伝えてもらおうかなぁ(〃´ω`〃)ﾍﾍﾍ。