朝、息子の部屋に行き声をかけながら身体を軽く揺すると返事をして、しばらくすると眠い目をこすりながら起きてきます。
軽くご飯を食べて制服に着替えて学校に行く姿を見る度に心から安堵します。
OD(起立性調節障害)と診断された中２の時は声をかけても揺すってもピクリとも動かず、深ーい眠りからなかなか覚めない状況で、なんとかようやく目を覚ましても今度は起き上がる事すら出来ませんでした。
もしかしたら、また急に発症するかもしれない…今日は大丈夫だろうか…
そんな危機感を今も常に感じています。
OD(起立性調節障害)…
思春期に起こりやすく急激な身体発育に伴い自律神経の働きがアンバランスになる。起立時(息子の場合は起床時)に血圧がひどく低下する為、頭痛や身体のダルさを訴える。
あの時の事を息子は
『俺は精神的に弱っていた…でも学校に行きたいっていう気持ちを強く持ち続けたからなんとか治す事が出来たと思う』
と言います。
パパさんも
『あの時は急激に身長が伸びて常に顔色が悪かったもんな…脳まで栄養がいってない感じだったな』
と言います。
今、1日に４食がベースとなっています。
・軽い朝ごはん(←あまり食べられないので消化の良いおかゆベース)
・昼食(給食)
・夕食(学校から帰ってきて塾やサッカーに行く前にしっかり食べる16時～18時までの間)
・夜食(塾やサッカーから帰ってきたあと、これまたしっかり食べる21時～22時)
特に夕食と夜食は、かなり食べます。
なにを食べさせたらこんなに大きくなるの？とよく聞かれます。
息子が大好きな物をメインにたくさん食べさせてます(*´ω｀*)
お肉が好きなのですが、今は鶏の唐揚げや牛丼など、お肉だけで1キロ近く食べてます。
そこに野菜たっぷりの味噌汁をつけたり
今まで制限させてた息子が大好きな三ツ矢サイダーを、もはやブドウ糖摂取という感覚で疲れて飲みたくなった時には好きなだけ飲ませるようにしています。
もし同じような状況で悩まれてる方がいましたら少しでも参考になれば幸いです。
受験まで体調を崩すことがないように…
今後も朝、ちゃんと起きられるように…
引き続き気を引き締めて見守りたいと思います。