完璧主義ってどうやったら直る？
そもそもぶいちは完璧主義なのか…？
①バイトでミスをしたら落ち込む
②言ってはいけないことを言ってしまって落ち込む
③物事の道筋、結果への強い理想がある
①と②は、自分が発達障害なのを許せないからだと思う
③に関して、｢理想｣はあれど｢絶対にこうしなくてはならない｣とか｢理想通りにならなかった(落ち込み)｣は無いんだよな
ぶいちにとっての｢ミス｣ってなんだろうか
バイトなら商品補充や洗うべき物を忘れるなどの不注意？
日常生活でも不注意かなぁ、家の鍵を忘れるとか
この間は病院にスマホを忘れて、｢ストラテラを飲むタイミングを朝に移動させよう！｣｢増量は出来ないねー｣って感じだったんだけど、スマホを忘れたことを伝えたら主治医が｢増やそっか…｣ってなってた
あっでも、｢バイトは休んじゃいけない｣っていう強迫観念じみた考え？もある
ｳｰﾝ分からんなぁ
完璧主義じゃないのかも！解決解決！