上野 ヨガ＆ピラティススタジオ M's-shala 主宰
第二弾 お寺ヨガ(^∇^)
日時： ２０１０月１１月６日（土）～７日（日）
場所： 埼玉県飯能 ・ 正覚寺（当日は貸切）
正覚寺は室町時代から500年以上の歴史がある由緒あるお寺です。
人数： 定員２５名程度 （最小催行人数１０人）
ヨガ講師： Mari & Mayako
リトリート内容： ヨガ３本（座学を含む）、坐禅、瞑想、読経、精進料理、食事と作法、ハイキング、法話
対象： ヨガが好きな方・ヨガをしたことがないけど興味がある方・自分と静かに向き合う時間が欲しい方・お寺で一泊してみたい方・
禁酒&禁煙など執着を絶ち切りたいとお考えの方etc・・・おひとりでも、お気軽にご参加ください。
参加費： １泊２日（2食付） １５，０００円（振込手数料はお客様負担となります）
交通費： 別途（池袋から往復２，５００円程度）
お申込方法： 申込手順をご確認の上、予約フォームからお申込ください。
宿泊： 宿坊・大部屋となります。（男女別のお部屋です）
受付締切： １１月１日（月）（もしくは定員になり次第）
持ち物： 動きやすい服装、ヨガ＆ハイキングが出来る服装・ヨガマット(バスタオル)・洗面用具など。
受付締切： １１月１日（月）
です。
ぜひお待ちしています(^O^)/