「自分をご機嫌にしよう」
よく聞くワードです。
確かに自分をご機嫌にする必要はあります。
ただ、この「自分をご機嫌にしよう」には罠があります。
どうも、ゆーじんです。
自分のご機嫌をとってストレスを軽減するのは確かに有効ですし、
自分がご機嫌でいることで周りの人にも良い影響を与えることもできるでしょう。
ただ、今の自分を満足させるためだけに自分のご機嫌をとるのはもうやめましょう。
おそらくですが、「自分をご機嫌にしよう」を続けて行くと、
自分のご機嫌をとることにフォーカスするようになります。
「いや、それでいいんじゃないの？」と思うかもしれませんが、
よく考えてみてください。
「自分をご機嫌にしよう」にフォーカスするということは、
”自分をご機嫌にしなければいけない”んです。
と、いうことは逆説的に、
今のあなたは”ご機嫌じゃない状態でなければいけない”んです。
基本的に不平不満や不安に意識が向いている状態になっているということになります。
なので、ある程度自分をご機嫌にできるようになったらわざわざ自分をご機嫌にしようとする必要はありません。
「いやいや、それじゃまた不機嫌になってしまうでしょ」と思われるかもしれません。
それなら、
「今よりもっとご機嫌になれることはないか？」
「今より更にご機嫌になれることはなんだろう？」
これを考えてください。
それを探してやってください。
もっと欲張れ！
ということです。
今のあなたを満足させるものではもう足りないんです。
だからもっと欲張れ！
今得られるものに満足する必要はないんです。
それを得るために周りに遠慮する必要もありません。
時間もお金も惜しんでいる場合ではないんです。
※お金がないのに無理にお金を使おうということではありません。
失敗なんていくらしてもいいんです。
今よりももっとご機嫌な世界にいけるならそんなん全部安くないですか？
もっと貪欲に行こうじゃないか。
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