それに加えてこれまで散々過去を癒すようなカウンセリングをしてきた人間が「過去は癒さなくてもいい」とか言い出しました。。。これまでの自分を全否定ですよね笑
って、別にゆーじんのことはどうでもいいのですが、
悩みにぶち当たった時にカウンセリングだと過去を振り返ることが多いです。
過去を振り返って、今の自分にどういう影響が出ているのか？って掘り下げるのは何回もやる必要はないです。
過去はもう終わっているからです。
悩みにぶち当たる度に終わった過去を掘り下げるという行為は癒しではなくなっていくのです。
その考え方ではいつまで経っても前へ進めない。
自分に足枷をしているようなものです。
呪いを自分にかけているようなものです。
前に進めないようにしているのです。
悩みの壁にぶち当たった時、過去を振り返るのは多くて3回くらいでいい。
それ以上やるのは上にも書いたように足枷、手枷をして自分に呪いをかけていくことに等しい。
あなたがやるべきことは過去を癒すことではない。
今のあなたを癒すこと。
もっと言うと未来のあなたを癒すことです。
過去にも現状にも答えはありません。
だからいつまで経っても同じ場所に居続けることになるか、現状がどんどん悪化していくのです。
答えを得るには未来へ進むしかない。
過去の振り返りも癒しももうしなくてもいいです。
今のあなたがここにいるという事実だけで過去からの回答は出ている。
あなたはこれからどうしたい？
あなたはこれからどうなりたい？
あなたはこれからどんな世界へ行きたい？
未来のあなたがいる世界はどんな世界？
願望実現している未来のあなたはきっと過去を振り返るなんてことはもうしていないはずです。
ですから、
もう過去は癒さなくてもいい。
それでも過去へのこだわりが捨てられないなら、
これまでの過去の自分を否定するために使ってください。
未来の自分を肯定するために使ってください。
過去のあなたがいたから今のあなたは願いを叶えられているのですから。
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