また痛い・・・

先週　滑って転んで前足捻挫。

今週は、神輿サポート張り切りすぎで、

上半身結構な筋肉痛

マシントレーニングで筋トレしてるんだけどね～

使ってない筋肉ってまだまだあるもんだ。

今宵、テニスのお誘い受けましたが

ラケット振ると、激痛が・・・

もう暫くの我慢です。

早く健康体に戻りたい。