運動 | 緑砲日記

運動

そーいえば、ここ4、5年全く体動かしてないや。

もともとガリガリなんで、太るのは気にしてないけど、健康には気にしないといけない年齢になってきたんでね。

健康というか、体力がヤバイ。無さ過ぎる、すぐ風邪引く。。

やっぱ、ベタにランニングかなー?