チーフトレーナー前波です
３月１１日より音声配信アプリ【stand.fm】を始めました
いつか始めようと思っていながら１年が経過してしまいましたが、春を１つの機会として発信を開始しします
私事、プロトレーナー歴２１年目をむかえ、ブイコンディショニングスタジオも、江東区木場に所在地を移してから８年の月日が経過します
思い返せば、東日本大震災をきっかけに様々なチャレンジを始めました
８年間、『大好きな土地で好きなことをする』が実現できていることに感謝です
２０２１年も、
『あそこに行くと元気になる
』
』『帰り道が軽やかで楽しい気持ちになる
』
』そんな場所を作り続けていきます
こんな時だからこそ、楽しいお話や少しのんびりできるようなお話も含め、様々な情報を音声発信していきます
ケアでうつ伏せになっている時のような、リラックスした感じで
落ち着いたら配信時間を毎朝の定刻にしたいと思っています
お仕事の合間、移動中や家事の最中にお耳を傾けていただけたら嬉しいです
YouTubeもいくつかの企画を進めています
【stand.fm『プロトレーナー前波卓也のうつ伏せラジオ』】
スタンドエフエムは、Twitterと連動していく予定です
前波卓也のうつ伏せラジオでは、皆さまからのレターを募集しています
〇こんなことを聞きたい
〇こんな時にトレーナーならどうする？
〇子育ての質問 など
頂いたテーマでお話すること考えています
ネタを下さい
ブイコンディショニングスタジオの前波卓也です@vconditionings1
上を向いて歩こう😁スマホにしてもパソコンにしても、目線が下向き生活多くないですか⁉️なんだかそんな姿勢が増えているように思います💻肩コリさんも増えている🤧下向きガチの方は肩がすぼまりおなかポッコリに⚠️天気のいい朝は、ちょっとお腹を締めて上を向いて深呼吸１０回ね🤗#スタンドエフエム
2021年03月12日 10:27
コンディショニングトレーナー
前波卓也