チーフトレーナー前波です。
4年前の今日はベルリンマラソンに出場されたメンバーさんのリカバリーケアしてでした。
スタジオメンバーさんには、レース後のリカバリーの重要性をご説明しているので、レースから帰ってきたら、早いタイミングで木場へケアに来てくれます。
過去には、成田空港から到着後すぐにいらした方もいました。空港から電話があり、
『2時間後ケアしていますか？』
といった感じでした！
国内のマラソン大会も少しづつ開催に向けて動き始めましたね。オンラインマラソンに参加される方も増えてきていて、皆さんスポーツを楽しめるようになってきました。
皆さん、元気で楽しそうです！
感染防止対策をとりながらの取り組みは続くと思いますが、日々を快適に楽しく過ごせるといいですね！
ブイスタジオでも、引き続き皆様の元気で精力的な生活をしてサポートしていきます。
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コンディショニングトレーナー
前波卓也