チーフトレーナーの前波です。
学生たちは春休みという事で、この時期のアスリートトレーニングは春休み特別メニューになります。
シーズンを通してこの時期にどんな能力強化を図るかを考え、その強化に適したトレーニングを行うのがブイスタジオのアスリートトレーニングです。
そのトレーニングの中で活用すボールトレーニング。
フィギュアスケーターがラグビートレーニング！？
正確には「ラグビーボールを使ってラグビーみたに動き回るトレーニング」です。
競技者は、その競技の専門技術や特定動作の能力に長けています。
特に再現性の高い競技者は、動作スキルに偏りが生じやすくなります。
そこで、動作スキルを高めるために「他のスポーツ」の動作に類似した運動を取り入れます。
どのようにメニュー構成して取り入れているかの詳しい話はここでは出来ませんが、その競技のアスリートの強化に有効な方法に最適化させて取り組んでいます。
コンディショニングトレーナー
前波卓也