高校野球部のフィジカルトレーニング

コンディショニングトレーナー前波です。

先週に続いて、2回目の野球部トレーニングの様子です。

ケガをしないためのトレーニング、パフォーマンスを高めるための基礎トレーニングです。

コンディショニングトレーナー 前波卓也