俊敏性を手に入れろ！

コンディショニングトレーナー前波です。

木曜日は16:15からキッズトレーニング教室です。

1月からクイックネストレーニングを中心に組み立てています。

階段を使ってのトレーニングもあります。

みんなで競い合って楽しくトレーニングに励んでいます。

コンディショニングトレーナー 前波卓也