おはようございます。
土曜日に必要無くなった（事故った…）ゴルフクラブ売却の結果は↓
７０，０００円でした。
３件査定でココが一番良かったです。
値交渉したりと色々と楽しいですね。
ポイントも３５００ポイント
ポイントでボール買いました。
土曜日はホットヨガ🧘♀️からスタート
new先生に代わったホットヨガ🧘♀️
なかなかハードでした。
一番キツかったポーズはコレ↓
ウォーキングやゴルフや水泳しててもまだまだ全く使えていない筋肉が太腿ですね。
このポーズキープしたまま、
ねじったり、
腕を上げたり、
キープ時間が長くて、
太腿はガクガク
そんな昨日の日曜日は太腿筋肉痛で
ゆっくり過ごしてました。
今日から１週間頑張りましょう！
