おはようございます。
春
昨日の健康診断で
利き手は？
右です。
では、左からね。
と、…
左腕から💉
？血液出にくいですね。？
途中、半分で止めて、
えーーー
２本目の💉注射器へ
すみません。
今度は右にします。…
と．右も左も。
来年は…
💉右手からにしますぅ。
朝から本日…怠い〜
本日…怠い〜昨日の採血💉のせいかな？
昨日、仕事後は腕に💉テープは貼ったまま
ジムで４５分ウォーキング
最近は週３回
歩くか。。。泳ぐ。。。
このルーティン生活！
昨年健康診断より
体重は1．5キロ減
お腹周りは５センチ減
視力も良くなってる。
さあ！本日も頑張りましょう〜
