おはようございます。![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
夜は疲れ果て〜〜バッタリ💤💤
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
今朝もちょっと寒い❄️です。
先週は
妹と櫃まぶし行ったりと↓
それに夜ラーメンも食べちゃったり
と…↓
ちょっと食べ過ぎてるぅ。![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
まずい!太った感?
急いで昨日は夕方からジムへ
緊急事態宣言❗️で…
20時に閉まる事に。
多分、会員の皆様はブーイング⤵️でしょう。
通常に仕事してる人は、
20時ではねぇ〜![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
ランニングマシーンで
40分の速歩きと5分走り
↓
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
そして、そして、
プールへ
300m泳ぎ〜
やっとサウナへ
![お月様](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
でした。
体重はキープしてました。![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)