よく食べるヘルシー食材教えて！
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ブロッコリーとか、カリフラワーとか。
何がどう健康にいいのか覚えてないけど、健康にいいらしいということだけ覚えている。
そして、家族がよくご飯に出してくれる。
ありがたい話だ。
アーモンドは以前はよく食べていたが、いまはお昼ご飯を食べない生活になったので、それと同時に食べなくなった。
そもそもアーモンドは高い。
最近買ってないけど、値上がりはしたんだろうか。
嫌いになった訳では無い。
アーモンドのストックも何袋か置いてある。
許される状況なら、いつでも食べる。
ヘルシーな食材はそれくらいかなぁ。
レタスやキャベツもよく食べるけど、この話題に入れて良いのだろうか。
そういえば、去年もこんなことを書いた気がする。
去年の今時期は将来が全く見えず、日々が未来への憂鬱で満たされていたなぁ。
あれから一年、ようやく未来が見えない生活から、少しは脱することが出来た。
まぁ、人生のゴールなんてどこにあるのか分からないけど。
きっと良かったんだろう。
今日は時間が遅いので、ここまで。