56.1kg気持ち、お菓子控えめにしたら少し落ちました。(退職するときにお菓子を山程もらい、1週間くらい食べ続けてた)やはり、お菓子は太るんだな……お砂糖やバターたっぷりだもんね。世の中美味しいお菓子が多すぎるよ。おととい、8分の筋トレしたら下半身が再起不能になって、今朝もまだ痛い。 どれだけ鈍ってたんだ私の身体…。