56.7kg

昨日食べたもの

朝     豚カツ2切れとパンの切れ端

昼     海苔の味噌汁、野菜と食べる砂ずりポン酢、青唐辛子味噌のおにぎり(すべてセブンイレブン)

夜      ソーセージとネギのパスタ、ハンバーグ、ささみときゅうりの和え物

間食   ロータスのビスケット2枚、チョコ2個、アイスコーヒー