56.6kg(58日目)わ〜〜いこのままさよなら。57.0kg台!息子が保育園に行っている間、寂しいのでエクササイズ。本日はこちら。 【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレインスタで足の変化が反響があったので、内モモに特化したストレッチと筋トレを作ってみました!必ず足の形は変えられる!!自分の好きな体になれるように一緒に頑張りましょう!インスタで私の経験談もストーリーでシェアしているのでよかったらフォローしてね!★Instagram★https://www.instagram.co...youtu.be寂しくて食欲もあんまりわかない息子も私も早く慣れるといいな。
【6分集中】内ももに隙間を作る!足の付け根を引き締める簡単ストレッチ&筋トレインスタで足の変化が反響があったので、内モモに特化したストレッチと筋トレを作ってみました!必ず足の形は変えられる!!自分の好きな体になれるように一緒に頑張りましょう!インスタで私の経験談もストーリーでシェアしているのでよかったらフォローしてね!★Instagram★https://www.instagram.co...youtu.be