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札幌地下鉄中島公園1番出入り口より徒歩1分にあるリラクゼーションサロンリラクアンドビューティ ボヌールジョリの中村です
最近 ご来店されるお客様で足がつりやすい、特に就寝時につりやすいと言う方が 結構いらっしゃいます
足がつるという現象は加齢や運動不足、汗をかいて水分や塩分の不足、冷えなどが原因で起こる事があります
就寝時は 思った以上に汗を多くかいている為 脱水傾向にあります
更に 全身をあまり動かしていない為心拍数が減り血行が低下していく事、
冷房の付けっぱなし、布団から足を出して寝ている方は足の筋肉が冷え、血管が収縮し血行が抑制されがちになる事から
このような事から夏場の就寝時は 足がつりやすい傾向にあると考えられます
対策としては足の血行を良くすること
寝る前の 足湯、適度なストレッチ、冷房を直接体に当てないなどがあげられます
まだまだ夏は始まったばかり これからどんどん暑い日が増え
日中の室内の冷房、冷たい飲み物などでお体が冷えやすい状態になりやすいです
ボヌールジョリでも お好みのお時間の中で
気になる箇所を集中的に施術いたします！
季節柄か足のむくみ、お疲れの方が多く足ツボとオイルリンパケアのセットコースが大人気です！
先日から 始めたタイハーブテントもコースに組み合わせると更に効果アップが期待できますよ♪
皆様のご来店お待ちしております(*^▽^*)
ボヌールジョリへのご予約、お問い合わせは 011-522-9473
当店のお支払い方法は 現金の他にクレジットカード（お取り扱いクレジットカードは下の画像をご覧ください。）、
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ボヌールジョリでは ボディケア、オイルリンパケア、フット足つぼ、ドライヘッドケア、フェイシャル、糸肌美人（糸除毛）のスクール生を募集しております
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