ずうずう@お金の思い込みをゆるめるメンタルサポーター

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「お金の話、こわすぎる〜」を手放して、ムリせず豊かになる考え方を発信中|借金70万→資産1000万|“私にもできる”を育てるメンタル習慣講座|講座歴10年/卒業生23名/セッション800人|お金の思い込みを解消します!

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いつもブログをご覧いただきありがとうございます!お金と人間関係の思い込み(ブロック)を見直したら小さな暮らしで豊かになれました。自分の「思い込み」は自分で解消できマス。始めた人から幸せになる「マインドブロックバスター養成講座」。日程はご相談に応じます。オンラインでどこにいても受講可能。お問い合わせからどうぞ。

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どもハート

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あっという間に終わった1月
気づけばもう2月(汗)
短期事務のお仕事も始まって、なんだか毎日バタバタ。
さらにフーコック島ロングスティの準備も重なって
頭の中は常に「やることリスト」でいっぱいでした。

 

 

フーコック島で乗りたい世界最長ケーブルカーニコニコ

 


PCシフト制の短期事務がスタート

平日13:00-20:30、土日祝日8:30-17:00という変則勤務。
正直、慣れるまではなかなかキツい…。
でも、この1ヶ月分のお給料が
フーコック島ロングスティの大事な資金になると思えば
「あと少し!」と自分を励ましながら乗り切ります。

 

 

 

💸お金を使った日とノーマネーデー
お金を使った日
1、2、3、4、7、8、11、12、14、18、23、26、27日

ノーマネーデーは18日のみ。
今月は少なめでした。
理由ははっきりしていて、旅行準備の買い物が多かったから。
これは必要経費、ということで自分を責めませんウインク

 

 

 

✨主な支出とできごとハイライト
・短期事務のお仕事開始PC
生活リズムの変化に戸惑いつつも
「目的のある労働」はやっぱり強い。
あと1ヶ月、体調だけは最優先でがんばります。

 

 

・確定申告札束
フーコック島ロングスティを3月に控えているので早めに対応。
書類作成はすでに完了。
あとは期日が来たら郵送するだけ。
「先に終わってる安心感」が心に効くニコニコ

 

 

 

・フーコック島ロングスティ用の出費やしの木
3月半ばから一ヶ月ついに、初ロングスティに挑戦することになりましたびっくりマーク

薬、水着、度付きサングラス、荷物用の秤など、いろいろ購入しましたがポイ活で貯めたポイントで全てカバーウインク
現金を減らさずに済んだのが、本当にありがたい。

 

 

 

かに座ちょっと特別な出費
ロングスティ準備に追われつつも冬の楽しみは忘れない。
牡蠣やカニなど、季節ものは「今だけ」。
値段はしっかり見つつ
「食べたいものは食べる主義」で満足度重視です。

 

 

 

😌浪費や後悔ポイント
今月も、なし。
使う理由も、使い道も、自分で納得できていました。

 

 

 

📈投資の記録
今月のNISA
S&P500に5万円
計5万円

2026年のつみたて枠は5万円/月に設定しましたが、来月からはいったん1万円に減額予定下矢印
フーコック島ロングスティの収支を見てから余裕があれば増額します。
余った分は成長投資枠で使う予定。

 

 

 

🛡守りと攻めのバランス
【守り:攻め=2:8】
ドル円は5円近く動く荒れ模様。
一気に円高になると資産は目減りしますが為替は読めないもの。
気にしすぎない、と決めました。

 

 

 

🌱よかったこと・学び・気づき
忙しい中でも
「ちゃんと振り返れる自分」でいられたこと。
お金も、行動も、気持ちも積み重ねてきたものは裏切らないと再確認。

 

 

 

✈締めに
ずっと夢だった海外ロングスティがいよいよ現実にやしの木イルカ
コツコツお金を育ててきて、本当によかった。
心のブロック解除を続けてきたのも大正解。

「いつか」を「現実」にしたいあなたへ。
一緒に、思い込みをゆるめながら
自分の人生とお金を育てていきましょうチューリップ

 

 

 

 

お金が怖い

数字・経済が苦手

NISAって何?な、すべての女性に届けたい。

過去のわたしに対するアンサー本でもありますニコニコ

 

 

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わかっているけどできない自分を責めていませんか?

 

「わかっちゃいるけど……」って口癖になっている人、実は無意識に自分を責めているかもしれません。

 

 

過去のわたしもそうでした。わかっているけどできない、やめられないって、毎日のようにため息をついていたんです。

 

 

貯金した方がいいってわかってるけど、できない。無駄遣いやめた方がいいってわかってるけど、やめられない。

お金のことも、心のことも、ぜーんぶ「わかっちゃいるけど」で止まっていました。

 

 

でもね、今なら言えます。

わかっているけどできないなら、それって本当は「わかってない」んですよ。

そう腑に落とした方が、ずっとシンプルで前に進みやすいんです。

 

 

 

そうした方がいいってわかってるの、でもね……

やめた方がいいってわかってる、だけど……

この繰り返し、すごくエネルギーを無駄遣いしてませんか?

 

 

わかっているのにできない自分、わかっているのにやめられない自分を、無意識にずーっと責めちゃってるんです。

これって本当にもったいない。お金も時間もエネルギーも、全部無駄に消耗しちゃう。

 

 

わかっているけどできない、わかっちゃいるけどやめられないっていうのは、実は

「知ってるだけでわかってない」

「理解できてない」

「腑に落ちてない」

状態なんですよね。

そう思った方が、ずっとシンプルです。

 

 

たとえばね、こんなことがありました。

過去のわたしの職場にS美ちゃんっていう同僚がいて、彼女は毎日カップ麺かコンビニ弁当、たまに菓子パンでランチを済ませていたんです。

食後のお菓子は欠かせなくて、毎朝コンビニに寄ってランチを物色するのが日課。

飲み物はいつもペットボトルのカフェラテ。

ランチ代だけで毎日800円くらい、月に2万円近く使っていたと思います。

太っているわけじゃないから気にしたことはなかったんですって。

 

 

でもある日、わたしのお弁当、玄米おにぎりとハトムギ茶を見てから、S美ちゃんは反省モードに突入しちゃったんです。

 

「ずうずうさんのランチを見てたら、食べ物がお肌や髪の毛を作っているんだなって思うの。わたしも家でおにぎり作って、お茶も沸かしてくればいい。その方が健康的でお肌にいいし、身体にもいい。それに節約にもなるってわかっているんだけど……」

 

「朝は忙しくて時間もないし、できないんだよねぇ。ああ~今日もコンビニでいいやって思っちゃうの」

 

ってため息をついていました。

ため息をついて、無意識に自分を責めていることに気づかない。

 

罪悪感を感じながらカップ麺をすすって、罪悪感を感じながらお金を使っていることに、気づかないんです。

 

 

お金の思い込み(=ブロック)って、こういう小さな罪悪感の積み重ねで作られていくんですよね。

そうやってダメな自分を強化するくらいなら、こう考えた方がいいと思うんです。

「毎日コンビニ食でランチを済ますのは身体によくないし、お金ももったいないと知っているけど、まだ理解はできてない。腑に落ちてない。それができるまではコンビニ食でいい」

って割り切った方が、エネルギーを消耗しないで済みます。

 

 

すごくシンプルです。

 

 

「わかっているけど……」と思っているとそこで思考が停止しちゃうんですよね。わかっているんだから、それ以上考える必要ないでしょって。

 

 

でも

「知っているだけでわかってない」

「理解できてない」

「腑に落ちてない」

なら、理解しようという行動が始まるんです。

 

 

「わかっちゃいるけど……」が出たら、「わかってない、理解できてない」と言い直してみませんか?

 

 

そして「わかるにはどうしたらいいか」「理解するには何をしたらいいか」「腑に落とすには?」って考えてみる。

そうすると、思い込み(=ブロック)がするっと外れて、前に進めるようになります。

 

 

過去のわたしは、この思い込み(=ブロック)でずっと自分を責めていました。お金のことでも、心のことでも、罪悪感だらけだったんです。

でも今は、マインドブロックバスターというセラピーで思い込み(=ブロック)を解除する方法を知って、楽になれました。

 

 

お金の思い込み(=ブロック)を解除していったら、『浪費女子とお金くん』『怖がり女子とお金くん』という本まで書けるようになったんです。

 

 

 

 

 

「わかっちゃいるけど……」で無駄に自分を責めないでくださいね。

もしこの記事を読んで「わたしもそうかも」と思ったあなた、お金や心の思い込み(=ブロック)を解消するオンライン体験会を開催しています。一緒に、楽に前に進める方法を見つけませんか?お申し込みお待ちしています。

 

 

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お金や数字は苦手……

そんな、あなたと過去のわたしに向けて本を書きました。

 

 

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🎍【月のはじまり】
2026年になりました?って
もう2週間も経過(汗)
ここまで前月の振り返りが遅れたのは初めてかも。

ちょっと反省しつつも『まあ、こういう月もあるよね』と自分に言い聞かせています口笛

 

 

 

💰【お金を使った日・ノーマネーデー】
12月にお金を使った日は
1、3、10、13、14、17、21、24、29日

ノーマネーデーは22日✨
日数だけ見るとかなり優秀。
ただ、帰省などのイベントがあった分、
『使う日はしっかり使った』そんな12月でした。

 

 

 

📚【主な支出&できごとハイライト】

📕電子書籍2冊目を出版しました
ありがたいことに
新着ランキング14部門で1位
売れ筋ランキング3部門で1位を獲得✨
応援してくださったみなさん、本当にありがとうございますニコニコ

未読の方はぜひ!

 

 

 

 

🧾国民年金と国民健康保険を前払い
国民年金の任意継続分として、12月〜3月分の7万円を支払い。
減額してもらった国民健康保険も3月末まで完了。
これを年内に済ませておくと、確定申告で全額が社会保険控除に。
ちょっと痛い出費だけど、あとあと自分を助けてくれるお金です。

 

 

 

✨【日常でちょっと特別な出費】

🪪パスポートと運転免許証の更新
合わせて2万円超えの出費。
しかも、来年からパスポート申請料が値下げされるらしく…(泣)
でも、これはタイミング。気にしませんプンプンプンプンプンプン

 

 

🎁帰省のお土産
母や弟、ご近所へのお土産を購入。
メルカリで不用品を売ったポイントですべてまかなえたので、
現金は減らさずに済みました。
こういう使い方、かなり好きですニヤリ

 

 

 

🌿【浪費・後悔ポイント】
・なし
使うときは使ったけど、どれも納得感あり。
12月としては上出来です。

 

 

 

📈【投資の記録】
今月のNISA
S&P500に10万円
合計10万円

来年のつみたて枠は5万円/月に減額予定。
2026年は3月にベトナム・フーコック島で1か月ロングスティ予定🌴
『使うフェーズ』にちゃんと慣れていけるのか、自分を観察中です。

守り:攻め=【2:8】
為替はもう読めないので、気にするのをやめました(笑)
現金はかなり減っていますが、来月から事務のお仕事に入る予定なので大丈夫。

 

 

 

💡【よかったこと・学び・気づき】
・お金の知識が『安心』に直結しているのを実感
・前払い、ポイント活用、控除の考え方が自然にできるようになった
・振り返りが遅れても、ちゃんと戻ってこれた自分を褒めたい

完璧じゃなくても、続けていること自体が力になってる。
 

 

 

 

💌【さいごに】
数字だけじゃなく、気持ちも一緒に整えたい方へ。
お金の思い込みをゆるっとほどきながら、
自分に合ったペースで進んでいきましょう。

2026年も、月1回の振り返りで
心のザワザワを減らしつつ
お金とは、安心して付き合っていきます☺

 

 

 

 

 

 

お金が怖い

数字・経済が苦手

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 本日も、ポイ活で

5000円ゲットしました!!!

 

 

ポイ活って、正直めんどくさいネガティブ
しかも「ほんとに稼げるの?」って、どこかあやしい気もする。

 

 

 

でもね、「お金の思い込み(=ブロック)」をちょっとゆるめてみたら、その先にある世界が、ぐんと軽くなりますニコニコ

 

 

なんと88歳の母でもできました!爆  笑

お正月に帰省したときに教えてきました。

何を買おうかな~と嬉しそうでしたニコニコ

 

 

ポイ活は「節約」じゃなくて、「お金と仲良くなる行動」。
1日10秒、アプリを開いてチェックインボタンを押すだけ、

14日後に5,000円びっくりマーク

 

 


「え?それだけ?」キョロキョロ

って思うでしょ?
そう、それだけなんです。

 

 

 

実際にチャレンジしてくれた方が、2週間で5,000円ずつゲット。
家族4人なら20,000円。
ちょっと贅沢ランチに行けちゃう金額です。

 

 

でもね、「なんとなく怪しい」「わたしにはムリ」と思ってしまう人も多い。
それって、もしかしたら「お金を受け取ること」への小さな抵抗があるのかもしれません。

 

 

 

「ラクしてもらうのはズルい気がするむかつき
「わたしなんて、そういう得することには縁がない真顔
「うまい話には裏がある凝視

そう感じるのは自然なこと。

 

 


でも、それこそが「お金の思い込み(=ブロック)」なんです。

ポイ活は、お金を受け取る練習にっこり
小さなチャレンジを通して、「受け取ってもいいんだ」と心がゆるむと、お金くんが少しずつ微笑みかけてくれるようになります。

 

 

 

やり方はとってもシンプル。

Wi-Fiを切る(切らないと家族名で不正扱いされることも)
②招待リンクからアプリをダウンロード

こちらをクリック

下矢印

5000円チャレンジはここをクリック


リンクに戻って登録(アプリは開かない!ここ最重要)
④24時間以内に「報酬を受け取る」をタップ
14日間、毎日チェックイン

これだけでOK。
そして、家族や友達を招待すれば、報酬はどんどん増えていきます。

 

 

登録がうまくいったかわからなければ、わたしにメッセージください。
一緒に確認しますニコニコ

先日も12日で、チェックインを忘れてしまった方がいました泣

5,000円への道、フォローさせてくださいね笑

 

 

 

「お金を増やすって難しいことネガティブと思っていませんか?


でも本当は、「お金に好かれる行動を増やすだけ」。

 

 

 

ポイ活が続く人は、お金との距離がどんどん縮まります。
1日10秒の行動が、未来の安心をつくる小さな一歩になるから。

お金の思い込み(=ブロック)をゆるめたい方は、
まずはオンライン体験会で「お金と仲良くなる感覚」を味わってみてください。

あなたの中の「めんどくさい」を、やさしく溶かしていきましょう。



 

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お知らせです。

2冊目の電子書籍を出版しました\(^o^)/

 


📘『浪費女子とお金くん――ストレス消費に走ったわたしが月5万円積立投資できるようになった話』

 

 

「仕事はがんばってる」
「美容もおしゃれも、やめたくない」

でも、なぜかお金が残らない…。

 

 


そんな「あるある」の中で、主人公が少しずつお金との関係を整えていく物語です。

自分がしているのは「自己投資」「必要経費」だと疑わず、オシャレのための洋服やコスメ、エステ。

カフェや新商品を購入する女子。

上矢印

かつてのわたしデスチューチューチュー

 

 

そんな女子が会社の先輩で社内メンターでもあるお金先輩に片思いしながら、自分を見つめ直していきます。

それは、自分と向き合うことにもなるのです。

 

 

この本で伝えたいのは、節約テクニックでNISA初めましょう!ではありません。
ストレス消費のしくみをほどいて、
「自分を大切にする使い方」に変えていくことニコニコ

 

 

発売にあわせて、1冊目と2冊目を99円セール(期間限定)


まだ1巻を読んでいない方も2巻からでも楽しめます◎

▶︎ 書籍はこちら

 

 

▶︎ 1巻はこちら

 

 

読んでくださった方は、ひとこと感想だけでももらえたら泣いて喜びます…!
(レビューは本当に励みになります🙏)

 

 

 

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