わしゃわしゃ

昨日は夜からダンスの稽古だったので、昼間はまったーりしました


ご飯食べて、いいとも見て、ごきげんよう見て、だらだら
忍者のお散歩にもたくさん行って、お風呂に入れてわしゃわしゃ洗ってあげました
毛が抜けてさっぱり





綺麗になりました
ご機嫌でソファの上にごろん
撫でろと言わんばかりの格好です笑



ダンスの稽古はハードでした
ウォーミングアップの腕立て、腹筋で全力使い果たしてぐったり
ダンスはもはや気合いだけで踊ってました


振り付けは前もってＤＶＤをみて覚えて行ったのですが、微妙に違ったり、左右逆に覚えてたりで大混乱でした


でもダンスは楽しいからあっという間に時間がすぎちゃいました


疲れたけども、しっかり柔軟して寝ながらメディキュット履いて寝たらすっきり疲れはとれてましたー


今日も一日ハピフルで頑張ります









Uzy(^Ｕ^)うずぃー