&I

最近、徐々に夕飯のカロリーを抑えてる！

しかも夜なるべく走るようにしてる！

長く続けなきゃ意味がないけどね！

でも体重落ちてるのわかると続けていける気がする！

膝への負担を減らさなきゃ

そーいえば来週、MRIを撮ることになった！

MR&Iじゃないよ

とにかく無事を祈るorz

今日は簡単ですがこの辺で～



iPhoneからの投稿