朝ごはんに、お家で取れたいちごと野沢菜の混ぜご飯とチーズウインナー入りポトフとハムステーキとケチャップとレタスをいただきました。
約100＋166＋130＋65kcal
おやつに、味覚糖の忍者めし 巨峰をいただきました。
全部は食べませんでした。
約50kcal
お昼ご飯に、サラダ巻き(米100ｇと醤油)とトマト、ほうれん草、きんぴらごぼうをいただきました。
約280＋50＋80kcal
おやつに、赤城乳業のもはや生チョコを凍らせたようなアイスをいただきました。
214kcal
続いて、八天堂の冷やして食べる とろけるくりーむパン 福島県産もも をいただきました。
192kcal
続いて、ファミマの桜のスノーボールクッキーをいただきました🌸
220kcal
夕ご飯に、ゆかりチーズおにぎり(米145ｇ)をいただきました🍙
約280kcal
デザートに、GODIVAの季節のトリュフー秋冬ーのスイートポテト バニラプティングをいただきました。
79kcal
少なかったのでお風呂上がりに、サーティワンの白桃ブランマンジェ(レギュラー)を母と半分こ(多分私の方が多い)していただきました。
約110kcal
続いて、デーツチョコレートもいただきました。
約40kcal
総計約2056kcal
今日は、妹が歯医者でした。やっと終わったそうです。かなり通いました。妹がしっかり歯磨きしないから、今日はできないと何度も家に返されました。やっと終わってくれて良かったです。
でも、その間一人きりの時間は辛かったです。後、今日も検定の勉強をしてたけど、妹が歯医者だから少し早く帰らないといけないのが嫌だったです。