朝ごはんに、明太子クリームチーズおにぎりとわかめだし巻き玉子、トマトをいただきました。


約300kcal



お昼ご飯に、オリーブの丘のモッツァトマトをいただきました🍅



デザートに、ジェラートブラッドオレンジをいただきました。



おやつに、クラシエの豆乳 バナナをいただきました。



夕ご飯に、ピザハットのピザハット ベスト4をいただきました。


Lサイズで、1種類ずついただきました。




カロリーが足りなかったので、セブンのイタリア栗のモンブランをいただきました。







妹と母とイオンモールへ行きました🚗 ³₃


私は美容室も行きました。

でも、せっかく遠くに行ったのにガタガタで、シャンプーもとても痛くて、最悪でした、、、