朝ごはんに、さぼてんの味噌かつサンドをいただきました。
519kcal
おやつに、アズダ ミルクチョコレートをいただきました。
約200kcal
お昼ご飯に、天丼てんやのたれづけ海鮮天丼(味噌汁付き)とお新香をいただきました。
675＋6kcal
おやつに、エリット ミルクチョコレートをいただきました。
12ｇ
約66kcal
甘さを求めて、ドイツ産のミルクチョコレートをいただきました🇩🇪
65ｇ
約335kcal
食べ比べをしたくなったので、アズダ ミルクチョコレートをいただきました。
60ｇ
約327kcal
ガレー タブレット ホワイトラズベリーをいただきました。
55ｇ
約310kcal
お風呂上がりに、スジャータめいらくのアセロラビタミンCをいただきました。
1杯=200ml
35kcal
夕ご飯に、ビビゴのとろ〜りのびるキムチチーズキンパをいただきました。
142ｇ
約251kcal
総計約2724kcal
この最近は体重をはかってないので分からないですが、大体2800kcalをここ数日は食べているのでかなり増えていると思います。
特に足の太さが気になってきました。私は幼い頃から特に足が太くてコンプレックスでした。でも拒食症になって痩せてから足に隙間が出来て喜んでいました。それなのに今日、足の隙間が見えなくなってしまったんです！！もう、本当に悲しくて、、、
自分の足が醜すぎて、切り落としてしまいたいです。本当に嫌です。
でもこの最近、良いこともありました。美意識が出てきたんです！
昔は本当に美容が大好きでずっと見たり、試したり、しょっちゅうお洒落していたのですが、拒食症になって美容になんて興味がわかなくなってしまいました。綺麗になりたくて始めたダイエットだったのに、逆効果でした。
でも食べ始めたら今は、メイクやスキンケア、パーソナルカラー診断、顔タイプ診断、骨格診断に気になってきました。こういうことを考えたりしているのはとても楽しくて好きです。昔に戻れてきたのかな？
でもだからこそ、足の太さが気になります。脂肪吸引でもしたら綺麗になれるんでしょうか。
しかも今日も飲み物でカロリーを取れました🥤😊2日連続です！