朝ごはんに、第一パンの白桃クリーム＆ホイップをいただきました。
257kcal
おやつに、ファミマのイタリア栗のモンブランをいただきました。
273kcal
お昼ご飯に、特選ヒレステーキ 150ｇとライス(少なめ)、オリジナルステーキソース(辛口ステーキソース)をいただきました🥩
約310＋116＋50kcal
おやつに、オリーブの丘のしぼりたモンブランをいただきました。
466kcal
夕ご飯に、ミスドのショコラドーナツ シュガーと
258kcal
生チョコ＆ホイップサンドをいただきました。
304kcal
寝る前に、明治 リッチ黒糖チョコレートをいただきました。
269kcal
総計約2303kcal
摂食障害になってから初めてこんなに食べました。
今日の本当の目標は、2400kcalだったので、明日はそれをめざしたいです。
今日は、先週行こうと思っていたけど雪で行けなかったので、ショッピングモールに行ってきました。母とふたりで、妹は今回も留守番です。
沢山食べました。服やチョコレートをたくさん買ってもらいました。
私は太ります。太りたくないです。でも、太ります。