朝ごはんに、ホットドッグと苺をいただきました🌭
約327＋40kcal
お昼前に、ローソンのフライドシュリンプ タルタルソースをいただきました。
189kcal
お昼ご飯に、チキンラーメンにたまごを入れていただきました。🐥🍜
約377＋100kcal
おやつに、銀座コージーコーナーのさくらと抹茶のモンブランをいただきました。
348kcal
おやつに、ロッテのクランキーチョコレートをいただきました。
246kcal
夕ご飯に、鶏肉のオムレツとかんてんぱぱのじゃがいもチーズポタージュをいただきました。
約330＋116kcal
総計約2073kcal
朝ごはんのホットドッグ
ウインナーは、「銀河工房ソーセージ 三種」
あらびきは、シャウエッセンのようにパリッとした。
レモン＆パセリは、パセリがよく効いていてあっさり、さっぱりしていた。皮はしにょっとしていた。
ペッパーは、胡椒がよく効いていた。皮は少しだけ、パリッとした。
全体的に、ジューシーではなかった。
パンは、敷島製パンの低糖質ブランロールを初めて食べた。
独特な麦感などがなくて、すごく食べやすかった！
ケチャップはいつもの、カロリーハーフを使った。
苺は、「愛きらり」を食べた。
私が情報を仕入れて、クーポンをゲットしたので半額で買えた！嬉しい✨️
先端部分はいつもより高い苺なだけあって、甘かった。
でも中があまり良くなかった。なんかスカスカで、水分が飛んだようになっていて、残念だった。
とても久しぶりにチキンラーメンを食べた。
こんなに味が濃かったっけ？と、びっくりした。
凄くしょっぱくてびっくりした。
懐かしい味だった。
夕ご飯のオムレツは、私だけささみを使ってもらって、母と妹は牛豚ひき肉を使った。
ササミのオムレツは初めて食べたけど、びっくりするほど満足感があって、とても美味しかった。
＋母と妹は、豚汁で米とアスパラガスを食べた。
私は今日も、食べすぎた。