体脂肪率 30.3%
今日は朝から用事があり、一人で長距離ドライブ
(明日も
)
)久しぶりの海岸線は、とっても気持ちが良かったです(*´꒳`*)
大好きな地域♡ 癒されました(*´꒳`*)
そして、長年夢見た海岸の天使様にも会えて、思いがけない1日でした
本当にここ最近、暴飲暴食スイッチが入りっぱなしで止まりません
今日もデザートにデザートにデザートに…。
どんだけ食べたら気が済むのかという程、甘いのやら何から何まで食べました
夜にランニングしてきましたが、年末年始を例年と違うように過ごした反動なのでしょうか…。
勝手に生理前だと思い込んでます
頑張らなきゃ
10003歩
7.28km
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