帰省中①

wt=69.8(-0.3)

体脂肪率  30.9%

帰省初日から飲み過ぎました

出発前にランニングだけはしましたが、これが今年の走り納めになっちゃうのかな…。

また明日？今日？も飲み会です

食べすぎ飲み過ぎ、既に手遅れですが気を付けます。

8133歩

5.93km

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