体脂肪率 39.2%
11:00
梨
キウイ
(165)
昨日っていうか朝方寝た為、何時もより少し遅めです
気分もどよ〜〜ん
14:10
何だか落ち着く。
昨日のモヤモヤが少し晴れるようなご飯。ありがたいです。
21:30
白滝やきそば、半分で終了
間食
シャインマスカット 3粒 (18)
ココナッツシュガーチョコレート (184)
昨日の飲み会のモヤモヤが続いていまして、体調も良くない
いよいよ、前代未聞の大騒ぎへ発展してしまいそうな予感がしますよー
弾劾か、退任か。やるか、やられるか…。
なんでこうなってしまったんだろうかとモヤモヤと考えていますが、当事者同士はもっとモヤモヤしているんだろうなと思います。
ダイエットは相変わらず足踏み
昨日の飲み会では、お酒はほぼ飲まず、食事も最悪な雰囲気の中で殆ど食べられず終わりました
そして深夜の3時にびしょ濡れになりながら帰ってきました
ストレスが凄いです。
明日は台風一過で天気が良くなると良いな。
こんな時はウォーキングしたい。
5583歩
4.05km
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