1/20（日）赤羽ハーフマラソン大会 10kmの部に参加してきました。
寒いの覚悟して厚着したら、
日差しが強くて、走ると暑いくらいでした
結果はネットタイムで、52：07 PB更新できました
でも52分切りたかったので、ちょっと残念
ラップは
5：11 5：12 5：11 5：15 5：09
5：12 5：13 5：16 5：16 5：10
ひどい撃沈ではなかったので、まあよしとします
足よりも呼吸が辛かったです
心肺鍛えなきゃ
いつもはなかなか朝起きられないのに、
当日の朝は４時前に起きて、
洗濯機２回まわして干したり、
家族の朝と昼のご飯を作ったりしてから、
家族の呆れ顔に見送られながら出掛けました
電車の中でふと思いました。
ゼーハー苦しい思いをするために、
こんな風にいそいそと出掛ける自分、
以前は想像できなかったな～。
前日は遠足前夜の子供のように、
ウキウキしてなかなか寝付けなかったりして・・・
いつもだいたいぼっち参加なので、
知ってる誰かに会う楽しみがあるわけでもないのにね
でも見知らぬ方々との交流も楽しみ
会場に着いて更衣室で着替えている時、
３キロの部に仮装して参加する母娘とお話ししたり、
同じ10キロの部に参加する方で、
どこかでお会いしたことありますよねと
お互い顔に見覚えがあるけど、
どこで会ったか結局わからずじまいの方と話し込んだり・・・。
スタート前に並んでいる時も
自作ワラーチで走る方や
足が冷たいからと足裏にカイロを貼って走る方
と
色々お話したりして・・・
折り返しコースなので、
お話しした方々とはスライドでエールを交換できました
（ウエアを覚えておいて、探しました
）
足裏カイロの方は速かったのですが、
ゴール後に待っていてくれて、
途中で足裏が熱くなっちゃったと笑ってました
更衣室でお話した方は
ゴール後もお着替えの時に会えて、
お疲れ様のご挨拶もできました。
そうそう、
ハーフの部に参加の友人がいて、
スタート時間がだいぶ違うから会えないよねと言っていたのに、
思いがけずゴール少し手前で応援してくれて、
嬉しかったな～
早く帰らないと主人がご機嫌ななめになるので、
ちゃっかりお汁粉を食べてから、
ちゃっちゃと帰りましたとさ