メンタルヘルスにヨガ

今日メンタルヘルスのセミナーに参加しました。

その中で大手企業の対策状況を紹介していただきました。
その会社は既にかなり力を入れているそうで、複数の外部EAP（従業員支援プログラム）との契約をしているほか、珍しいのは4人のマッサージ師を雇用して常設しているそうです。
しかし現状は不調に陥る人が年々増加しており、いい事か悪い事か分かりませんがカウンセラーへの相談件数も元が取れるくらい増えているそうです。
というわけで、そんなしっかり対策をしている会社でも、今の段階は不調になった人の悪化防止や、会社復帰支援に四苦八苦しているようでした。

そうすると、いつまでたっても悪くなる人とそれを治す人の回転率が上がるだけですよね。
なるべく早いうちに、そもそも不調にならないように予防することに着目しないと、もぐらたたきから逃れられないと思います。

質疑応答で、「予防に関してなんらかの対策は考えていますか？」と質問したところ、「健康セミナーなどでの啓蒙活動で自覚を促すことだと考えているが、今のところは描いているだけで実行には移せていない」との回答でした。

そこで有効なのがヨガなんですよねぇ～。
まさにヨガはレッスンでリラックスを得るだけじゃなく、生活において自主的な改善を促すことができます。

と、ここで主張しても始まりませんが・・・。

そのセミナーの参加者は人事担当者ばかりなので、よっぽど質疑応答で、「いや、実はうちは出張ヨガをやっていまして・・・」と宣伝したい気持ちだったんですが、さすがにそんな場違いな営業活動はできませんでした。