沖ヨガって聞いたことありますか？
最近のブームとは関係なく、第二次世界戦後、沖正弘という先生が日本だけでなく世界各地に広めた、現代的かつ生活すべてを修行とする総合的なヨガです。(ほぼWikipediaの受け売り )
英語名ではOki-Do Yogaとして知られているメジャーなヨガです。
興味のある方は「国際総合ヨガ協会東日本連合会 」のページをどうぞ。
その沖ヨガの講師である佐藤松義先生の教室が今日浦安で開かれると言うので、行ってきました。
場所は浦安市中央武道館 。
２００畳の部屋で広々と動けます。が、今日の生徒は８人ほど？
内容はというと、今巷で流行っているヨガスタジオのものとは全然違います。
アーサナ(ポーズ)の練習はあったものの、それは３０分くらいで、やることも足の指を１本ずつ動かしたり、うつぶせで膝を立てて背筋を伸ばしてお尻フリフリしたりと、これまでやったことがないものでした。
その他は、背骨と体の関係のお話や、般若心経とヨガの関係のお話など。
正直、これって万人受けはしないかもしれません。
でも、ヨガのことをどんどん勉強していくと、目指すところはこれになると思います。
僕は以前から沖正弘先生著書の「ヨガの喜び 」を読んでいたし、般若心経も実は暗記してたりするので、今日の内容は本当に興味深いものでした。
行くまで知らなかったのですが、今日は松義先生が沖道ヨガの道場で学んだことを、総合的に改めて教えてくださる第一回目のクラスだったそうです。
松義先生は沖ヨガの講師としても、精進料理（マクロビオティック)の料理人としても活躍されているのですが、自分でホームページなどをお持ちじゃないので、検索しても あんまり情報が出てこない・・・。今日の教室の告知も知り合いにしか言っていないということで極めて小規模なスタートでしたが、先生は「そのうち口コミで 広がるでしょう」とおかまいなしの様子でした。(^_^;)
佐藤松義先生は本当に気さくな方で、最初は僕が勝手に恐縮していたのですが、いろいろお話していただきました。これからも続けて参加したいと思います。
勝手に告知していいかわからないですが、とりあえず次回は８月１日(金) ９：００から同じ浦安市中央武道館 で行われます。興味のある方、行って損はないと思いますので、是非参加してみてください。かなりおススメです。
ところで、このクラスを紹介してくれたのは、先日参加したNLPのお試しセミナーで知り合った女性です。その方は世田谷で結婚相談所 を経営していて、ヨガはやったことなかったらしいのですが、以前から佐藤松義先生とは親しくされていたそうです。僕はその方とセミナー中に同じグループになることが多く、アーバンヨガスペース のこともお話したのでお誘いいただいた次第です。
いやしかし、これも偶然が重なった縁なんだなぁと非常に感慨深いです。
最近のブームとは関係なく、第二次世界戦後、沖正弘という先生が日本だけでなく世界各地に広めた、現代的かつ生活すべてを修行とする総合的なヨガです。(ほぼWikipediaの受け売り )
英語名ではOki-Do Yogaとして知られているメジャーなヨガです。
興味のある方は「国際総合ヨガ協会東日本連合会 」のページをどうぞ。
その沖ヨガの講師である佐藤松義先生の教室が今日浦安で開かれると言うので、行ってきました。
場所は浦安市中央武道館 。
２００畳の部屋で広々と動けます。が、今日の生徒は８人ほど？
内容はというと、今巷で流行っているヨガスタジオのものとは全然違います。
アーサナ(ポーズ)の練習はあったものの、それは３０分くらいで、やることも足の指を１本ずつ動かしたり、うつぶせで膝を立てて背筋を伸ばしてお尻フリフリしたりと、これまでやったことがないものでした。
その他は、背骨と体の関係のお話や、般若心経とヨガの関係のお話など。
正直、これって万人受けはしないかもしれません。
でも、ヨガのことをどんどん勉強していくと、目指すところはこれになると思います。
僕は以前から沖正弘先生著書の「ヨガの喜び 」を読んでいたし、般若心経も実は暗記してたりするので、今日の内容は本当に興味深いものでした。
行くまで知らなかったのですが、今日は松義先生が沖道ヨガの道場で学んだことを、総合的に改めて教えてくださる第一回目のクラスだったそうです。
松義先生は沖ヨガの講師としても、精進料理（マクロビオティック)の料理人としても活躍されているのですが、自分でホームページなどをお持ちじゃないので、検索しても あんまり情報が出てこない・・・。今日の教室の告知も知り合いにしか言っていないということで極めて小規模なスタートでしたが、先生は「そのうち口コミで 広がるでしょう」とおかまいなしの様子でした。(^_^;)
佐藤松義先生は本当に気さくな方で、最初は僕が勝手に恐縮していたのですが、いろいろお話していただきました。これからも続けて参加したいと思います。
勝手に告知していいかわからないですが、とりあえず次回は８月１日(金) ９：００から同じ浦安市中央武道館 で行われます。興味のある方、行って損はないと思いますので、是非参加してみてください。かなりおススメです。
ところで、このクラスを紹介してくれたのは、先日参加したNLPのお試しセミナーで知り合った女性です。その方は世田谷で結婚相談所 を経営していて、ヨガはやったことなかったらしいのですが、以前から佐藤松義先生とは親しくされていたそうです。僕はその方とセミナー中に同じグループになることが多く、アーバンヨガスペース のこともお話したのでお誘いいただいた次第です。
いやしかし、これも偶然が重なった縁なんだなぁと非常に感慨深いです。